Το άσθμα είναι μια χρόνια αναπνευστική πάθηση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών, προκαλώντας δυσκολία στην αναπνοή. Στην Ελλάδα, εκτιμάται ότι περισσότερα από 600.000 άτομα πάσχουν από άσθμα, καθιστώντας το μία από τις πιο κοινές χρόνιες παθήσεις.
Οι κρίσεις άσθματος μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες όπως αλλεργιογόνα (γύρη, σκόνη, τρίχες ζώων), καιρικές αλλαγές, στρες, λοιμώξεις του αναπνευστικού και έκθεση σε χημικά. Το ήπιο άσθμα επιτρέπει τις καθημερινές δραστηριότητες με περιστασιακά συμπτώματα, ενώ το σοβαρό άσθμα απαιτεί συνεχή παρακολούθηση και μπορεί να περιορίσει σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Το αλλεργικό άσθμα είναι η πιο συχνή μορφή και προκαλείται από αλλεργιογόνα του περιβάλλοντος. Το μη-αλλεργικό άσθμα συνδέεται με λοιμώξεις, στρες ή ορμονικές αλλαγές. Το άσθμα που προκαλείται από άσκηση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική δραστηριότητα, ενώ το επαγγελματικό άσθμα αναπτύσσεται λόγω έκθεσης σε ουσίες στον χώρο εργασίας.
Η έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του άσθματος και την πρόληψη επιπλοκών.
Η αποτελεσματική αντιμετώπιση του άσθματος βασίζεται σε μια ολοκληρωμένη φαρμακευτική προσέγγιση που περιλαμβάνει διάφορες κατηγορίες φαρμάκων. Τα βρογχοδιασταλτικά μακράς δράσης (LABA) αποτελούν τη βάση της συντηρητικής θεραπείας, παρέχοντας παρατεταμένη ανακούφιση από τα συμπτώματα για 12-24 ώρες.
Τα κορτικοστεροειδή εισπνοής θεωρούνται η πιο αποτελεσματική αντιφλεγμονώδης θεραπεία, μειώνοντας τη φλεγμονή των αεραγωγών και προλαμβάνοντας τις κρίσεις άσθματος. Οι συνδυαστικές θεραπείες που περιέχουν τόσο κορτικοστεροειδή όσο και βρογχοδιασταλτικά προσφέρουν διπλή δράση για βέλτιστο έλεγχο της νόσου.
Για την άμεση ανακούφιση των οξέων συμπτωμάτων, χρησιμοποιούνται βραχείας δράσης βρογχοδιασταλτικά όπως:
Η σωστή δοσολογία και οι οδηγίες χρήσης πρέπει να προσαρμόζονται στις ατομικές ανάγκες κάθε ασθενούς, με τακτική παρακολούθηση από ειδικό πνευμονολόγο.
Η επιλογή της κατάλληλης συσκευής εισπνοής αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την επιτυχή θεραπεία του άσθματος. Οι μετροδοτικοί εισπνευστήρες (MDI) είναι οι πιο διαδεδομένοι, προσφέροντας ακριβή δόση φαρμάκου σε φορητή μορφή. Απαιτούν συγχρονισμό εισπνοής με την ενεργοποίηση της συσκευής.
Οι εισπνευστήρες ξηρής σκόνης (DPI) είναι ιδανικοί για ασθενείς που δυσκολεύονται με τον συγχρονισμό, καθώς ενεργοποιούνται από την εισπνευστική ροή. Οι νεφελοποιητές μετατρέπουν το υγρό φάρμακο σε ομίχλη, κατάλληλοι για παιδιά και ηλικιωμένους.
Η σωστή τεχνική εισπνοής περιλαμβάνει βαθιά, αργή εισπνοή και κράτημα της αναπνοής για 10 δευτερόλεπτα, εξασφαλίζοντας μέγιστη απορρόφηση του φαρμάκου.
Στην Ελλάδα διατίθενται πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία του άσθματος, τα οποία καλύπτουν τις ανάγκες διαφορετικών σταδίων της νόσου. Τα κυριότερα προϊόντα που θα βρείτε στα ελληνικά φαρμακεία περιλαμβάνουν:
Οι τιμές των φαρμάκων καλύπτονται σε μεγάλο βαθμό από τον ΕΟΠΥΥ, ενώ η διαθεσιμότητα είναι εξασφαλισμένη σε όλα τα φαρμακεία. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας για πληροφορίες σχετικά με τη συμμετοχή στο κόστος και τις διαθέσιμες εναλλακτικές επιλογές.
Η αποτελεσματική διαχείριση του άσθματος απαιτεί ολιστική προσέγγιση που συνδυάζει φαρμακευτική θεραπεία με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η αποφυγή αλλεργιογόνων όπως η σκόνη, η γύρη, τα ζωικά τρίχωμα και ορισμένα τρόφιμα είναι καθοριστική για τη μείωση των κρίσεων.
Διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό και με χαμηλή υγρασία, χρησιμοποιείτε αντιαλλεργικά καλύμματα στρωμάτων και αποφεύγετε το κάπνισμα. Η ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό χώρο είναι εξαιρετικά σημαντική για τον έλεγχο των συμπτωμάτων.
Δημιουργήστε ένα σχέδιο δράσης με τον γιατρό σας που θα περιλαμβάνει τα βήματα διαχείρισης οξείων κρίσεων. Παρακολουθείτε τακτικά τα συμπτώματα και επισκεφτείτε άμεσα γιατρό όταν η αναπνοή δυσκολεύει ή τα φάρμακα δεν παρέχουν ανακούφιση. Η τακτική άσκηση και η διατήρηση υγιεινού βάρους βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.
